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有了充足的营养摄入，杨锐决定加强锻炼强度，继而进行了一次寻宝之旅，在翻遍了学校体育室之后，幸运的找到了一只杠铃。
杠铃还很新，是西堡镇为了响应乡村运动会的号召买来比赛举重用的，可惜附近十里八乡都没人知道举重怎么举，运动会结束以后，就算做文化产品，拨给了西堡中学。至于它是落灰还是生锈，花国家钱的老爷们自然不在乎。
杨锐倒是很高兴，杠铃卧推是炼就胸肌的主打动作，他也曾在健身房里短暂练习过，效果不错。不过，就像是许多有用的锻炼方式一样，因为种种理由，杨锐最终未能坚持下去。
这一世，杨锐决定要将身体锻炼进行到底。
好不容易得到一张超级帅脸，若是没有好身材相配，那就太浪费了。如今正是长身体的时候，锻炼和食物都不能马虎了。
而且，趁着如今的事情较少，打熬一副健康的身体也是非常有必要的。壮志未酬身先病，恐怕是现代企业家最不愿遭遇的情况。
在发动同学帮忙以后，杨锐接着又在某些教师和办公室的角落里找到了大部分配套用的杠铃片
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